Le butyrate (AGCC) produit par les bactéries équilibre le métabolisme :
- Il protège le côlon en régulant l’immunité locale et en renforçant la barrière intestinale.
- Il soutient aussi le foie en améliorant la sensibilité à l’insuline et en réduisant l’inflammation.
- Au niveau du cerveau, il aide à mieux contrôler la faim et favorise un transit régulier.
Enfin, dans les tissus adipeux, il stimule la production de leptine (hormone de satiété), tout en boostant l’oxydation des graisses.
Microbiote intestinal. Une piste sérieuse pour comprendre l’origine de nombreuses maladies.
Extrait :
« En conséquence, le rôle du microbiote intestinal sur notre santé est de mieux en mieux connu et reconnu. On sait désormais qu’il joue un rôle dans les fonctions digestives, métaboliques, immunitaires et neurologiques ».
Les risques de la dysbiose
(altération de la quantité et de la qualité du microbiote)
- Un déséquilibre peut entraîner des réponses auto-immunes, favoriser des inflammations persistantes et augmenter la vulnérabilité aux infections.
- Des études suggèrent un lien entre le microbiote et certains cancers, notamment colorectaux, en influençant l’inflammation, la prolifération cellulaire et la résistance aux thérapies.
- Le microbiote est impliqué dans diverses maladies hépatiques, notamment la stéatose hépatique non alcoolique, la cirrhose et le cancer du foie. La dysbiose peut aggraver l’inflammation et le stress oxydatif dans le foie.
- Le microbiote peut influencer le métabolisme énergétique, la régulation de l’appétit et la résistance à l’insuline, contribuant ainsi à l’obésité et au diabète de type 2.
- Le microbiote intestinal influence le cerveau via l’axe intestin/cerveau, affectant le comportement et la santé mentale. Des déséquilibres dans le microbiote peuvent être liés à des troubles tels que la dépression, l’anxiété et l’autisme.
- Des recherches indiquent que le microbiote intestinal peut influencer le risque de maladies cardiovasculaires en modulant des facteurs comme l’inflammation, le métabolisme du cholestérol et la pression artérielle.
- Il joue un rôle vital dans la digestion et la protection contre les pathogènes. Les déséquilibres peuvent conduire à des troubles tels que le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.
- La fonction du microbiote intestinal dans les interventions diététiques contre la dépression et l’anxiété.
