Prendre rendez-vous

Une intervention ciblée sur les fonctions biologiques clés en débloquant vos nœuds :

Assimilation

Troubles digestifs, rééquilibrage alimentaire, régime adapté, perte de poids, prise de poids, RGO, dyspepsie, constipation, diarrhée, hypersensibilités alimentaires, intolérances, candidose, MICI (maladie de Crohn RCH), SIBO, hyperperméabilité intestinale…
J’évalue et optimise votre absorption intestinale, la qualité de votre microbiote et votre fonction d’élimination

Énergie

Fatigue physique, mentale, chronique. Vieillissement prématuré.
Je stimule la production de vos mitochondries à la respiration cellulaire. Médecine traditionnelle anti-âge

Défense et réparation

Infections et inflammations chroniques.
J’évalue votre bilan sanguin, je soutiens vos mécanismes de défense et réparation cellulaire.

Biotransformation

Acidose métabolique, surcharges des organes d’élimination (foie, reins), colères refoulées, irritabilité, brouillard mental, migraines, nausées, teint brouillé, calculs rénaux, infections urinaires…
J’accompagne votre processus d’élimination de toxines métaboliques ou environnementales

Communication hormonale et nerveuse

Équilibre hormonal féminin et masculin : ménopause, andropause, troubles thyroïdiens, SOPK, endométriose, SPM, aménorrhée. Soutien global en cas d’hypercortisolémie, d’anxiété, de troubles de la mémoire, du sommeil ou des émotions. Accompagnement périnatal : projet de conception, fertilité, grossesse et post-partum.
Je régule vos échanges hormonaux et nerveux pour un équilibre métabolique, psychique et émotionnel

Intégrité structurelle

Musculosquelettique, peau (teint terne, acné, eczéma, psoriasis, perte de cheveux, arthrite, arthrose, ostéoporose, fibromyalgie…)
Je soutiens votre équilibre postural, articulaire et tissulaire

Transport

Maladies métaboliques et circulatoires, dyslipidémie, diabète, hyperinsulinisme, stéatose hépatique, hypertension, rétention d’eau, cellulite, lymphœdème…
Je favorise la circulation de vos fluides (sang, lymphe) pour un transport optimal de vos nutriments, hormones et déchets

Mes tarifs - Naturopathie Nutrition Fonctionnelle et Rééquilibrage.

Naturopathie Bilan de vitalité fonctionnel

  • 1h 90€
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Naturopathie- consultation de suivi

  • 45min 70€
Reserver

Réflexologie Plantaire

  • 45min 50€
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Drainage lymphatique visage

  • 30min 30€
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Access Bars

  • 30min 30€
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Offert : 15 minutes d’échange téléphonique pour répondre à vos questions et explorer comment la nutrition fonctionnelle peut vous aider.

Drainage Lymphatique intégral

  • 1h30 90€
Reserver

Massage Ventral Nour Essence

  • 45min 50€
Reserver

Pack confort drainage visage

  • 3 séances 70€
  • 5 séances 120€
  • 10 séances 250€
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Pack confort drainage intégral

  • 3 séances 220€
  • 5 séances 380€
  • 10 séances 750€
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Pack Confort Digestif

  • 2 RDV Nutrition Fonctionnelle 200€

    → 1 bilan fonctionnel
    → 1 séance de suivi
    → 1 massage drainage et digitopuncture

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Ebook

Perte de Poids & Inflammation

29,90€

Découvrez comment l’inflammation freine la perte de poids. Ce guide vous aide à repérer les signes, apaiser votre système digestif et réactiver votre métabolisme naturellement.

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Hypochlorhydrie & Digestion

17,50€

Ce guide vous aide à identifier une faible acidité gastrique, souvent confondue avec trop d’acide, et à retrouver une digestion efficace grâce à des ajustements simples et ciblés.

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Cheveux & Beauté Naturelle

15€

Un guide pour comprendre les causes internes des problèmes capillaires : carences, digestion, hormones et retrouver des cheveux forts et brillants grâce à l’alimentation et micronutrition.

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Coaching WhatsApp continu en médecine fonctionnelle & traditionnelle

Recevez un accompagnement personnalisé au quotidien sur vos problématiques de santé, bien-être, nutrition et émotions. Un vrai soutien à portée de main, pour prendre soin de vous de façon naturelle et globale.

Les échanges sont possibles chaque jour en semaine, dans un cadre structuré permettant jusqu’à trois questions quotidiennes, afin de vous répondre avec précision et sérénité.

  • Coaching illimité via WhatsApp (réponse sous 24h)
  • Conseils en nutrition, digestion, équilibre hormonal, gestion du stress…
  • Recommandations personnalisées (plantes, micronutrition, routines)
  • Week-ends off
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Je vous propose un appel gratuit de 15 minutes pour échanger sur vos besoins. Vous pouvez aussi réserver une première consultation ou m’écrire via le formulaire.

Décodage de la réflexologie plantaire

C’est une méthode thérapeutique qui vise à stimuler les points réflexes situés sur les pieds pour améliorer la santé globale du corps. Cette pratique millénaire est basée sur le principe que chaque organe et chaque partie du corps peuvent être reliés à des zones spécifiques des pieds. Technique de massage de médecine douce, qui peut être utilisée pour soulager les maux et les douleurs, qui a pour but de rééquilibrer l’organisme au moyen de pressions manuelles.

Cette action à visée thérapeutique n’a pas pour objectif de combattre une maladie particulière, mais bien de soutenir l’ensemble de l’organisme au niveau physique, psychique et émotionnel.

Je recommande souvent, dans mon accompagnement en santé digestive et vitalité optimale, la réflexologie plantaire qui permet un rééquilibrage entre le système nerveux et la fonction digestive.

Quel est le principe ?

Chaque partie du corps est représentée à un endroit déterminé du pied appelé ZONE REFLEXE, celle-ci est la projection en miniature de cette partie du corps. C’est ainsi que tous les systèmes physiologiques peuvent être stimulés par les pieds :

  • Digestif
  • Urinaire
  • Respiratoire
  • Hormonal
  • Cardio-vasculaire
  • Locomoteur
  • Nerveux
  • Reproducteur
  • Lymphatique et immunitaire

Un toucher spécifique permet de traiter par une action à distance afin d’établir une circulation énergétique harmonieuse dans l’organe correspondant, de revitaliser, réharmoniser et stimuler le pouvoir d’autoréparation de l’organisme. La réflexologie agit sur les symptômes et le terrain qui a favorisé la maladie en réveillant l’énergie vitale et en renforçant le système immunitaire. Elle permet le processus de détoxification de l’organisme, de relâcher les tensions physiques et les émotions négatives, elle déclenche une sensation de bien-être. Cette méthode permet de soulager la cause des déficiences physiques, psychiques, énergétiques ou fonctionnelles via les 7200 terminaisons nerveuses du pied raccordées à notre système biologique.

Comment cela fonctionne ?

Les stimulations faites sur le pied s’adressent au système nerveux autonome. L’influx nerveux, grâce aux terminaisons nerveuses au niveau des pieds, va jusqu’à la moelle épinière et provoque en réponse un influx ayant une action sur l’organe.

Déroulement d’une séance

La séance s’applique aux deux pieds et à l’ensemble des zones réflexes concernées.
Une remise en forme nécessite parfois plusieurs séances. Cela dépendra de la pathologie de la personne et de sa capacité à guérir.

“Préparez-vous à découvrir les bienfaits de cette méthode intégrée sur votre corps et votre esprit.”

Effets

  • Relaxation & déblocage des influx nerveux
  • Amélioration de la circulation sanguine & lymphatique
  • Stimulation des facultés d’auto-guérison du corps
  • Harmonisation des sécrétions hormonales
  • Élimination des toxines
  • Soutien et relance du système immunitaire
  • Atténuation des douleurs

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE VISAGE

Véritable rituel de beauté et de détox, le drainage lymphatique du visage est une technique douce qui stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l’élimination des toxines et la décongestion des tissus.

En réactivant les flux naturels du corps, ce soin lisse les traits, illumine le teint et encourage la régénération cellulaire.
Son action liftante redessine les contours du visage, raffermit la peau et lui redonne un éclat frais, tonique et lumineux.

Un moment de pure légèreté, où la peau respire à nouveau et révèle tout son éclat naturel.

Décryptage Access Bars®

La méthode consiste en un toucher doux sur des points spécifiques de la tête, permettant de dissiper la charge négative des pensées, des sentiments et des émotions qui nous limitent dans divers aspects de notre vie. De ne plus être soumis à ses propres schémas inconscients et favoriser le lâcher prise de nos anciens conditionnements. Pour laisser place à un potentiel inexploré.

« Notre point de vue crée une réalité, elle peut-être une réalité négative ou positive »

​Quel est le principe ?  

L’Access Bars est une méthode créée en 1995 par le psychologue Gary Douglas. 

Elle vise à ouvrir la conscience pour libérer les schémas limitants qui influencent notre réalité.
Nos pensées et croyances créent notre vie : tant qu’on ne les libère pas, on peut rester coincé sur un chemin qui ne nous correspond pas.

Comment se déroule une séance ?

J’échange avec vous sur vos motivations. Puis, vous vous allonger, habillé et déchaussé. Je fais pression sur les points énergétiques. Les effets peuvent apparaître instantanément ou dans les jours et semaines qui suivent. On remarque temporairement des mouvements réflexes, une légère fatigue, des picotements, de la chaleur ou l’envie de s’endormir.

Pour tout le monde : notamment les femmes enceintes ou allaitantes. Le nombre de séances dépendra des résultats obtenus. 

Les bienfaits : 

  • Nettoyage des blocages qui déforment la vision de la réalité
  • Amélioration du comportement général 
  • Sensation de relaxation, regain d’énergie 
  • Positive attitude

Alors, si vous vous sentez coincé dans des situations récurrentes : émotions, peurs, angoisses, pensées négatives qui vous empêchent d’évoluer, en impactant votre santé, n’hésitez pas à essayer la méthode Access Bars.

 « Ce que l’esprit peut concevoir et croire, il peut l’accomplir » Napoléon Hill – pionnier du développement personnel 

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE TYPE VODDER

Le système lymphatique est un réseau de tissus et d’organes qui débarrassent le corps des toxines, des déchets et autres matières indésirables. La lymphe assure les échanges moléculaires et cellulaires de notre corps ; l’eau, les protéines, les hormones stéroïdiennes, les globules blancs, les vitamines liposolubles et les déchets en direction du système veineux.

En déplaçant la peau sur son tissu conjonctif, en effectuant des mouvements précis et rythmés en direction de l’évacuation de la lymphe, la technique favorise le nettoyage, la désintoxication et le désengorgement des tissus et des ganglions lymphatiques.

« La stagnation de la lymphe est la base de la dégénérescence et de la mort, tandis que la santé dépend d’une bonne circulation »
— Dr Alexis Carrel, prix Nobel de la médecine

Associé à l’acupression : digitopuncture sur les points méridiens principaux + soins énergétiques
Pour un soin complet qui vise à restaurer intégralement l’équilibre du corps
Utilisation de l’aromathérapie pour parfaire les soins personnalisés

Pour qui ?

  • Gain de poids et excès de graisse abdominale → Rétention d’eau / Œdèmes / Doigts gonflés
  • Douleur et/ou raideur le matin → Sensation de fatigue / stress / Hypersensibilité
  • Démangeaisons cutanées / Peau sèche – Glandes gonflées / infections chroniques
  • Brouillard cérébral / Maux de tête légers → Gonflement ou douleurs des seins
  • Ballonnement – Constipation occasionnelle – Diarrhée – Mucus dans les selles
  • Congestion des bronches et de la sphère ORL

Applications esthétiques

  • Visage → Effet lifting
  • Acné simple
  • Cure d’amaigrissement
  • Prévention des vergetures – Cellulite
  • Amélioration de la cicatrisation chirurgie

Applications thérapeutiques

  • Lymphœdèmes et œdèmes veineux
  • Lésions traumatiques – Inflammations chroniques
  • Maladies du système digestif et du tissu conjonctif (rhumatismes – arthrose – arthropathie)
  • Problèmes de peau – ORL
  • Migraine, stress – Insomnies, soins palliatifs

Effets du drainage lymphatique

  • Nettoie et désintoxique les tissus
  • Relance la circulation du système lymphatique et sanguin
  • Désintoxique et normalise le tonus musculosquelettique
  • Régularise la motricité des intestins
  • Régularise le système nerveux
  • Stimule le système immunitaire, nettoie le tissu et les ganglions lymphatiques
  • Action générale anti-inflammatoire

Effets de l’acupression

  • Circulation de l’énergie
  • Libération des tensions émotionnelles
  • Éveil de la conscience – Concentration
  • Régulation respiration / cycles sommeil
  • Rééquilibrage rate/estomac – Décongestion foie/vésicule biliaire
  • Apaise les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
  • Décongestion du bassin, vessie – Réduction des troubles menstruels
  • Diminution des vertiges, acouphènes, spasmes, tremblements

Déroulement d’une séance

Elle s’applique à l’ensemble du corps, des zones ganglionnaires et certains points méridiens. Une prise en charge nécessite parfois plusieurs séances, et le nombre dépendra de la pathologie de la personne et de sa capacité à guérir.

“Préparez-vous à découvrir les bienfaits de cette méthode intégrée sur votre corps et votre esprit.”

Massage Ventral Nour Essence

Inspiré des traditions arabo-persanes, ce rituel unique associe huiles et plantes précieuses pour libérer les tensions, apaiser les émotions et raviver la lumière intérieure.

Véritable invitation à renouer avec votre centre vital, le Massage Ventral Nour Essence rééquilibre en douceur le système digestif, siège des émotions et de l’énergie.
Par des gestes à la fois doux, profonds et enveloppants, ce soin :

  • Délie les tensions abdominales

  • Favorise une digestion harmonieuse

  • Apaise le système nerveux et libère les émotions enfouies

  • Restaure la vitalité et la clarté intérieure

Un moment d’harmonie profonde, où le corps et l’esprit retrouvent leur équilibre essentiel.

Prendre rendez-vous
Troubles du sommeil

Difficulté d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue au réveil…

Un sommeil réparateur passe par un équilibre nerveux, hormonal et digestif.

Je vous accompagne pour retrouver un rythme naturel.

Discutons ensemble de votre situation
Troubles anxiodépressifs

Fatigue nerveuse, perte de motivation, anxiété ?

Le lien intestin-cerveau est une clé centrale de mon approche.

Je vous aide à retrouver équilibre et clarté mentale avec une prise en charge douce et personnalisée.

Discutons ensemble de votre situation
Inflammations silencieuses

Douleurs articulaires, fatigue chronique, surpoids, peau terne…

Ces signaux discrets peuvent être le reflet d’une inflammation chronique.

Mon accompagnement cible ces causes en douceur via l’alimentation, le microbiote et le foie.

Discutons ensemble de votre situation
Hypersensibilités alimentaires

Ballonnements après les repas, peau réactive, fatigue inexpliquée… Et si certains aliments étaient en cause ?

Je vous guide pour identifier vos sensibilités et rééquilibrer votre alimentation sans vous priver inutilement.

Discutons ensemble de votre situation
Addictions au sucre, compulsions

Grignotages incontrôlables, fringales sucrées, régimes yo-yo…

Je vous aide à comprendre ces signaux du corps et à reprogrammer votre relation au sucre grâce à des solutions concrètes et progressives.

Discutons ensemble de votre situation
Résistance à la perte de poids

Malgré une alimentation équilibrée, votre poids ne bouge pas ? Il est temps d’explorer l’inflammation, les hormones, l’équilibre glycémique et intestinal.

Mon accompagnement vise à relancer votre métabolisme sans frustration.

Discutons ensemble de votre situation
Fatigue persistante ou chronique

Vous êtes épuisée dès le matin ? Il ne s’agit pas que de sommeil.

Je vous aide à identifier les causes profondes de cette fatigue (inflammations, carences, dérèglement surrénalien…) pour retrouver une énergie naturelle et stable.

Discutons ensemble de votre situation
Troubles hormonaux

Règles douloureuses, syndrome prémenstruel, troubles de la thyroïde, SOPK, ménopause difficile…

Je vous accompagne pour rétablir vos équilibres hormonaux grâce à une approche globale : alimentation, microbiote, foie, stress, etc.

Discutons ensemble de votre situation
Troubles digestifs chroniques

Ballonnements, douleurs abdominales, transit perturbé… Ces troubles ne sont pas une fatalité. Ils sont souvent le reflet d’un déséquilibre plus profond : perméabilité intestinale, dysbiose, intolérances, etc.

Grâce à un bilan fonctionnel complet et une approche nutritionnelle ciblée, je vous aide à retrouver un confort digestif durable.

Discutons ensemble de votre situation